y6g2a0y8w8s2的部落格

_______________快速沸騰，簡約輕巧________________

通宵趕作業或是熬夜加班，想來碗香噴噴熱騰騰的泡麵填飽肚子或泡杯暖和的牛奶，卻臨時沒有熱開水嗎?有了【KRIA可利亞全開口式不鏽鋼炫彩快煮壺】只需數分鐘便可100℃沸騰，您再也不必苦苦守候水滾，僅需插電使用，操作簡易、煮水容易。全不鏽鋼材質，倍增價值，沸騰自動關閉電源、防乾燒安全裝置、超溫過熱自動斷電三重安全保護裝置，安全有保障，專為忙碌現代人設計的生活小家電。

▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供）

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。

周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。

所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。

此外，女生們平日別忘了平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。

資料來源：www.healthnews.com.tw/



從顏色、粗細讀懂「便便」密碼！

睡眠4大要點趕走失眠痛苦

運動後肌肉痠痛竟然是件好事？

擔心寶寶穿太少？摸「核心」就知道

有健身還瘦不了？7個原因告訴你

嘉義外帶年菜卡啡陪你好黑心拿過期白醬當贈品

藥錠磨粉卡好吞？8大風險愛注意

更年期軟趴趴男師塗凝膠硬起來

這些連女孩都不知道的「月事」！

天冷腸病毒依舊「夯」大人跟著遭殃

北市聯醫勞工爆加薪不到三百元！

胃脹氣怎麼辦？5招KO招數

看似平凡卻不容忽視的下腹痛！

路跑飲食嘛愛顧！全馬半馬各有學問

• 過年除舊佈新 買【LG樂金】CORDZERO 圓筒式智能跟隨無線吸塵器(VR94070NCAQ) 滾筒洗衣機
• 過年除舊佈新 買【KOLIN歌林】485L雙門風扇式變頻電冰箱KR-248V01-ST(含拆箱定位) 洗衣機
• 過年除舊佈新 買【MAYTAG 美泰克】13kg電熱型乾衣機(MEDB750YW) 洗衣機推薦
• 貸款疑難雜症解答